【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 松戸店
スリムビューティハウス マツドテン
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- 千葉県松戸市松戸1236 ニュートーキョーセブンビル5F
- 松戸駅より徒歩1分 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 松戸店のブログ
- 腸活美人は幸せ美人
- こんにちは!
スリムビューティハウス松戸店です(^o^)
腸内には善玉菌と悪玉菌、日和見菌の3種類がいます。
1.善玉菌は悪玉菌の増殖を防ぎ腸の働きを良くしてくれます。
2.悪玉菌が増えると下痢や便秘を引き起こしやすくなります。
動物性タンパク質が餌となり増殖します。
3.日和見菌はその時に多い方の味方をします。
なので、悪玉菌が増えると日和見菌も増殖してしまい
便秘の方はより便秘になりやすくなります。
善玉菌2:悪玉菌1:日和見菌7
の割合がバランス良く腸内環境が整っています。
腸内環境を整えると悪玉菌も減り
便秘も改善できます!
発酵食品、きのこ類、海藻類、緑黄色野菜を積極的に摂り
お水を1.5~2リットル飲みましょう☆
それでも便秘が改善しない方はご相談ください!
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◆◆スリムビューティハウス 松戸店◆◆
松戸駅より徒歩1分!駅近!
〒271-0092
千葉県松戸市松戸1236 ニュートーキョーセブンビル 5F
TEL 0120-363-636
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スリム 松戸店
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●2024-05-23
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