太極ソフト整体 小平院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-29 00:26:48.0
- 【暑さ疲れ】にご注意！夏を乗り切る整体ケア
- 「なんだか身体がだるい」「疲れが抜けにくい」「夜もぐっすり眠れない」といった“暑さ疲れ”の不調を感じる方が増えてきます。
この“暑さ疲れ”は、単なる気温のせいではありません。東洋医学では、夏は「心（しん）」という臓腑が影響を受けやすい季節とされています。「心」は血液循環や精神状態に深く関係しており、暑さでここが弱ると、寝つきが悪くなったり、イライラしたり、やる気が出ないなどの症状が出やすくなるのです。
また、汗をたくさんかく季節は、体の中の「気（エネルギー）」や「津液（水分）」が奪われがちになります。水分をこまめにとることはもちろん大切ですが、冷たい飲み物ばかり摂ると、今度は胃腸の機能が低下してしまい、さらに疲れやすくなってしまう悪循環に…。
そんな時におすすめなのが、東洋医学の考えをもとにした整体ケアです。
太極ソフト整体では、身体の巡りを整え、乱れた自律神経のバランスをやさしく調整し、内臓の働きをサポートしていきます。特に“気”と“血”の流れを良くすることで、だるさや食欲不振、眠りの質の改善に繋がるケースも多く見られます。
また、暑さで疲れた身体には、無理な刺激ではなく“深くやさしくゆるめる”施術が効果的。呼吸を深めながらゆったり整えることで、気持ちも身体も自然とほぐれていくのを感じていただけると思います。
夏バテになる前の“今”こそ、身体の声に耳を傾けるチャンス。
暑い季節も、元気に乗り切る土台を整えていきましょう。
整体やマッサージや足裏マッサージやヘッドケアもございます。
駐車場:当院の前にコイン駐車場が有り，駐車サ-ビス券を差し上げます。
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