太極ソフト整体 小平院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-05 23:49:56.0
- 整体って何するの？質問集
今回は、「整体に興味はあるけど、よく分からない…」という方に向けて、よくあるご質問をQ&A形式でまとめてみました。
Q1：整体って痛いですか？
A：当院の整体は「ソフト整体」といって、ただただ強い力は使わず、やさしく深く筋肉や関節にアプローチしていきます。ぐいぐい押すことはないので、痛みが不安な方やご高齢の方にも安心して受けていただけます。強さが合わない場合は遠慮無く担当者にお伝え下さい。
Q2：どんな服装で行けばいいの？
A：動きやすい服装であればOKです。
Q3：何回通えばいいの？
A：症状の重さやお体の状態によりますが、最初は週1回程度のペースをおすすめしています。徐々に間隔をあけて、月1回や二週に一回のメンテナンスに移行していく方が多いです。
Q4：どんな効果がありますか？
A：肩こり・腰痛・頭痛などの改善はもちろん、姿勢のクセを整えたり、自律神経のバランスを整える目的でも通われる方が増えています。疲れが抜けにくい、眠りが浅いといったお悩みにも対応可能です。
経絡が整うことによって自然治癒力も免疫力も高まるので結果痛みが緩和する方が多くいらっしゃいます。
Q5：妊娠中や産後でも大丈夫？
A：はい、可能です。妊娠中は安定期以降であれば横向きや仰向けでの施術を行い、産後の骨盤ケアにも対応しています。事前にお身体の状態をしっかり確認しますのでご安心ください。
整体には、「痛みを取る」だけでなく「未然に不調を防ぐ」ケアとしての役割もあります。心身のメンテナンスの一環として、ぜひ気軽に体験してみてください。
整体、足裏マッサージ、ヘッドケアございます。整体やマッサージや足裏マッサージやヘッドケアもございます。
駐車場:当院の前にコイン駐車場が有り，駐車サ-ビス券を差し上げます。
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