痩身専門ハイパーナイフ＆コルギ小顔専門店 エステスペース ダイエットラボ川西店
ソウシンセンモンハイパーナイフアンドコルギコガオセンモンテンエステスペースダイエットラボカワニシテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 兵庫県川西市中央町７－２ ウェルビル ５Ｆ
- 阪急川西能勢口駅徒歩3分♪JR川西池田駅徒歩７分☆ブログにビフォーアフター掲載中♪
ダイエットラボ川西店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-30 09:31:33.0
- お腹痩せにオススメ！？ストレッチ☆
- こんにちは！
エステスペース川西店の間です(^O^)
本日はお腹痩せの簡単な方法をお伝えします！
太ももの前側を伸ばす「コブラのポーズ」は、運動後のストレッチに活用されることが多いポーズ。実は筋肉を意識的に使うと、お腹の「腹筋群（ふっきんぐん）」や背中の「広背筋（こうはいきん）」をしっかりと引き締めるのにも役立つのです。
お腹痩せ効果を狙いたいのなら、下腹部とお尻にキュッと力を入れ、脚で床を押しながら、背骨を伸ばすように意識して引き上げましょう。肩甲骨を寄せながら、胸を開き、肩は腰方向に下ろしてリラックス。腕を添える程度にして、腹筋と背筋だけで上体を保てるのなら◎です。
また、背中を引き締める効果もあるので、さらにウエストのくびれを引き立てますよ。
夏までにダイエットしたい方大募集中です！
少しでもきになる方は
お気軽にご体験からいらっしゃってください♪
---エステスペース川西店-----
完全予約制/女性専用/木曜日定休日
Tell 072 757 8118
☆川西能勢口駅すぐ
☆短期集中コース
☆大人気パワーツリー
☆全身コース
☆部分痩せ
☆お友達割引 有り
☆ご予算ご相談ください
☆キャビテーション
☆RF☆ラジオ波から
☆LCT☆吸引きふき
☆スリムアップ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
エステ スペース
サロンの最新記事
-
●2024-06-19
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（14）
- 2024年5月分（26）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（18）
- 2024年2月分（23）
- 2024年1月分（22）
- 2023年12月分（21）
- 2023年11月分（24）
- 2023年10月分（25）
- 2023年9月分（24）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（25）
- 2023年6月分（25）
- 2023年5月分（24）
- 2023年4月分（22）
- 2023年3月分（21）
- 2023年2月分（22）
- 2023年1月分（18）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（22）
- 2022年10月分（22）
- 2022年9月分（21）
- 2022年8月分（20）
- 2022年7月分（21）
- 2022年6月分（20）
- 2022年5月分（22）
- 2022年4月分（22）
- 2022年3月分（27）
- 2022年2月分（21）
- 2022年1月分（20）
- 2021年12月分（16）
- 2021年11月分（18）
- 2021年10月分（19）
- 2021年9月分（21）
- 2021年8月分（25）
- 2021年7月分（24）
- 2021年6月分（23）
- 2021年5月分（26）
- 2021年4月分（26）
- 2021年3月分（26）
- 2021年2月分（22）
- 2021年1月分（22）
- 2020年12月分（25）
- 2020年11月分（24）
- 2020年10月分（16）
- 2020年9月分（18）
- 2020年8月分（16）
- 2020年7月分（11）
- 2020年6月分（12）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（13）
- 2020年3月分（22）
- 2020年2月分（20）
- 2020年1月分（21）
- 2019年12月分（25）
- 2019年11月分（22）
- 2019年10月分（24）
- 2019年9月分（23）
- 2019年8月分（25）
- 2019年7月分（23）
- 2019年6月分（24）
- 2019年5月分（20）
- 2019年4月分（24）
- 2019年3月分（25）
- 2019年2月分（22）
- 2019年1月分（21）
- 2018年12月分（17）
- 2018年11月分（22）
- 2018年10月分（16）
- 2018年9月分（7）
- 2018年8月分（4）
- 2018年7月分（7）
- 2018年6月分（3）
- 2018年5月分（7）
- 2018年4月分（4）
- 2018年3月分（5）
- 2018年2月分（6）
- 2018年1月分（8）
- 2017年12月分（4）
- 2017年11月分（7）
- 2017年10月分（9）
- 2017年9月分（6）
- 2017年8月分（8）
- 2017年7月分（10）
- 2017年6月分（2）
- 2017年5月分（3）
- 2017年4月分（3）
- 2017年3月分（2）
- 2017年2月分（3）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（4）
- 2016年11月分（2）
- 2016年10月分（3）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（1）
- 2014年3月分（0）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（3）
- 2013年12月分（1）
- 2013年11月分（2）
- 2013年10月分（4）
- 2013年9月分（1）
- 2013年8月分（1）
- 2013年7月分（3）
- 2013年6月分（1）
もっと見る
ダイエットラボ川西店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気No1★短期集中・超得！【痩身70分×2日】激やせW痩身【2回】5670円 ¥5,670
|
|
新 規 |
【１日限定１名】平日16時までにご予約の方・激やせW痩身70分x2日4,980円 ¥4,980
|
|
新 規 |
二の腕背中ハミ肉撃退！短期集中スリム14478円→4980円♪ブライダルにも◎ ¥4,980
|
|
新 規 |
夏目前！トリプル痩せ◎ハンドｘ脂肪燃焼マシン2種3480円70分 ¥3,480
|
|
新 規 |
美脚＆お尻UP＆太もも徹底セルケア！マシン＆ハンドのW効果で最速結果出し ¥4,980
|
|
新 規 |
【小顔人気No.1】【小顔コルギで奇跡の小顔に!】小顔骨格矯正1回 ¥5,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
