YOSA PARK Lie Be【ヨサパーク リーベ】 富雄店
ヨサパーク リーベ トミオテン
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ヨサパーク リーベ 富雄店(YOSA PARK Lie Be)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-25 15:43:39.0
- 水素水
- こんにちは！YOSAPARK Liebe富雄店のトミーです。いつもご覧いただきありがとうございます。
寒い日が続きますが、水分補給はしていますか？夏に比べて喉の渇きを感じにくいため水分不足になりやすいそうです。
水分が不足すると風邪をひきやすくなったり、血流が悪くなり冷えにつながったり、血液の粘度が高まり脳卒中や心筋梗塞のリスクが高まります。
一日に必要な水分量は 体重×30mlなんだそうです。50キロの人なら1500mlですね。そんなに飲めないって思っちゃいますが、コップ一杯くらいをこまめに飲んで下さいね。例えば 朝起きた時・出勤前・仕事中・三度の食事前後・お風呂の前（15～30分前）・お風呂の後・就寝前などです。
そしてどうせ飲むなら身体にいい水素水を！！
病気や老化の元となるサビ（悪玉活性酸素）を身体の外に出してくれます！水素水の素晴らしさは一言では言い表せないのでまたの機会に・・・・
このスゴい水素水は 当店どのコースも飲み放題になっております。
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