ウェルネスケンビセイタイイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 岐阜県岐阜市光明町３丁目３－２木之本アイリス１階
- 岐阜市民病院から車で東へ10分 、または岐阜バスで「鍵屋」下車して南へ3分
ウェルネス健美整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2015-12-09 10:49:05.0
- 肩こりを解消してスッキリ目覚めましょう♪
- こんにちは。
岐阜市鹿島町にありますウェルネス健美整体院です。
肩こりで目が覚めたり、
朝起きるといつも肩がこっている
という方はいませんか？
肩こりは、血流が悪くなったり、
疲労が蓄積されることで
起きると言われています。
この原因のひとつは、
睡眠の質の低下です。
睡眠中は気持ちを落ち着かせる
副交感神経が
優位に働いています。
ところが、何らかの理由で
精神を活発にする
交感神経が働いてしまうと、
睡眠中も筋肉が緊張状態に
なってしまいます。
すると、起きた時には
肩がこっている、
という訳です。
交感神経と副交感神経は
自律神経と言い、
過剰なストレスや
生活習慣の乱れなどが
原因です。
肩こりが気になる方は、
睡眠状況や生活習慣を
見直すのも良いでしょう。
肩こりは血流の悪さも
一因として考えられます。
ちまり、血流を良くすれば
改善する可能性があります。
ただし、揉んだり
叩いたりするのは逆効果です。
ついやってしまいますが、
血流を悪化させてしまう
可能性があります。
その他、起き上がる前に
首に力を入れたり抜いたりする
簡単な運動で、
こりを解消しましょう☆
肩こりや睡眠について気になる方は
お気軽に私たちにお尋ねください。
スタッフ一同お待ちしています。
ご来店お待ちしております
カイロプラクター
福田 多賀子フクタ タカコ
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-06-06
-
●2024-05-26
-
●2024-05-25
-
●2024-05-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（5）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（8）
- 2018年8月分（3）
- 2018年7月分（9）
- 2018年6月分（6）
- 2018年5月分（12）
- 2018年4月分（13）
- 2018年3月分（12）
- 2018年2月分（9）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（6）
- 2017年6月分（6）
- 2017年5月分（6）
- 2017年4月分（5）
- 2017年3月分（8）
- 2017年2月分（6）
- 2017年1月分（8）
- 2016年12月分（7）
- 2016年11月分（10）
- 2016年10月分（12）
- 2016年9月分（7）
- 2016年8月分（6）
- 2016年7月分（8）
- 2016年6月分（7）
- 2016年5月分（7）
- 2016年4月分（5）
- 2016年3月分（6）
- 2016年2月分（5）
- 2016年1月分（5）
- 2015年12月分（5）
- 2015年11月分（3）
- 2015年10月分（6）
- 2015年9月分（5）
- 2015年8月分（3）
- 2015年7月分（5）
- 2015年6月分（3）
- 2015年5月分（3）
- 2015年4月分（2）
- 2015年3月分（4）
- 2015年2月分（4）
- 2015年1月分（5）
- 2014年12月分（6）
- 2014年11月分（4）
もっと見る
ウェルネス健美整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【毎日の｀えらい´をサポート！】腰や肩のお悩み解消に！60分6600円→3000円 ¥3,000
|
|
新 規 |
【しんどいハリ・コリに】首と肩をじっくりケアしよう！60分6600円→3000円 ¥3,000
|
|
新 規 |
【毎日がツライ身体に！】気になる部位をゆがみのクセから本格ケア☆3000円 ¥3,000
|
|
新 規 |
【骨の専門家品質。】骨盤調整付きドライヘッドスパ！60分11000円→4400円 ¥4,400
|
|
新 規 |
【理想のフェイスラインに】小顔調整＋骨盤調整付き！初回60分8800円→4400円 ¥4,400
|
|
新 規 |
【マスク、解禁。】オールハンドのフェイシャル初回90分16500円→ 6600円 ¥6,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
