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ウェルネス健美整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-01-06 13:02:24.0
- 本日から新年仕事はじめです♪
- こんにちは。
岐阜市鹿島町にありますウェルネス健美整体院です。
新年あけましておめでとうございます。
本年も皆さまのご健康増進の一役になれればと
思います。よろしくお願いいたします。
明日は春の七草ですね。
１月７日は中国で
「人日（じんじつ）の節句」と呼ばれ、
１年の吉凶を占ったそうです。
晴天なら吉、雨天なら凶の兆しであると
されていたようです。
そして、邪気を払うために
七草の入った粥を食べ、
年の無事を祈ったと言われます。
日本では平安時代には
春の七草は「若菜」「春の草」と
呼ばれてもいたようです。
この頃の七草粥は「七種粥」と書かれ、
米・粟、キビやヒエなど
七種の穀物であり、
現在の形になったのは
鎌倉時代になってからだと
言われています。
七草はビタミンが豊富で、
消化促進効果もあり、
血圧も下げる効果もあるなど、
野菜の不足がちな冬を
健康的過ごすという意味があると共に、
初春の野に芽吹いた
若菜の生命力を食することによって
邪気を払い、その年の無病息災を願う
という意味もあるようです。
1年の計は元旦にあり。、
春の息吹を感じながら
健康作りを1年の目標に掲げてみては
いかがでしょうか？
健康に関することでわからないことは
お気軽に私たちにお尋ねください。
スタッフ一同お待ちしています。
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