ウェルネスケンビセイタイイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 岐阜県岐阜市光明町３丁目３－２木之本アイリス１階
- 岐阜市民病院から車で東へ10分 、または岐阜バスで「鍵屋」下車して南へ3分
ウェルネス健美整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2016-06-11 08:25:18.0
- スマホ巻き肩を防止してスタイルアップ☆
- こんにちは。
岐阜市鹿島町にありますウェルネス健美整体院です。
長時間のスマホやデスクワークによって
背中の筋肉が固くなり、肩が巻き込まれると
姿勢が猫背になります。
すると大胸筋が縮み、
バストが小さく見えてしまいます。
他にも太りやすくなったり、
偏頭痛や原因不明の不調に悩まされることが
あります。
それはスマホ巻き肩が原因かもしれません。
巻き肩とは、肩が前に出て、
さらに内側にねじれた状態のことです。
放っておくと寝返りできないほど強く痛み、
肩周りが痺れたり、頭痛などを併発することも
あります。
この解消のために、
40度くらいのお湯に肩までつか
全身浴が有効です。
また、入浴後は左右の肩甲骨を
真ん中で合わせるような「肩すぼめ」や
腕を後ろに回したまま伸ばす「肩回し」も
効果的です。
席を立ったときに伸びをしたり、
休憩時間に軽めのウォーキングをするのも
おすすめです。
スマホ巻き肩について気になる方は
お気軽に私たちまでお尋ねください。
スタッフ一同お待ちしています。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
カイロプラクター
福田 多賀子フクタ タカコ
サロンの最新記事
-
●2024-05-15
-
●2024-05-11
-
●2024-04-19
-
●2024-04-15
-
●2024-04-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（5）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（8）
- 2018年8月分（3）
- 2018年7月分（9）
- 2018年6月分（6）
- 2018年5月分（12）
- 2018年4月分（13）
- 2018年3月分（12）
- 2018年2月分（9）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（6）
- 2017年6月分（6）
- 2017年5月分（6）
- 2017年4月分（5）
- 2017年3月分（8）
- 2017年2月分（6）
- 2017年1月分（8）
- 2016年12月分（7）
- 2016年11月分（10）
- 2016年10月分（12）
- 2016年9月分（7）
- 2016年8月分（6）
- 2016年7月分（8）
- 2016年6月分（7）
- 2016年5月分（7）
- 2016年4月分（5）
- 2016年3月分（6）
- 2016年2月分（5）
- 2016年1月分（5）
- 2015年12月分（5）
- 2015年11月分（3）
- 2015年10月分（6）
- 2015年9月分（5）
- 2015年8月分（3）
- 2015年7月分（5）
- 2015年6月分（3）
- 2015年5月分（3）
- 2015年4月分（2）
- 2015年3月分（4）
- 2015年2月分（4）
- 2015年1月分（5）
- 2014年12月分（6）
- 2014年11月分（4）
もっと見る
ウェルネス健美整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【毎日の｀えらい´をサポート！】腰や肩のお悩み解消に！60分6600円→3000円 ¥3,000
|
|
新 規 |
【しんどいハリ・コリに】首と肩をじっくりケアしよう！60分6600円→3000円 ¥3,000
|
|
新 規 |
【毎日がツライ身体に！】気になる部位をゆがみのクセから本格ケア☆3000円 ¥3,000
|
|
新 規 |
【骨の専門家品質。】骨盤調整付きドライヘッドスパ！60分11000円→4400円 ¥4,400
|
|
新 規 |
【理想のフェイスラインに】小顔調整＋骨盤調整付き！初回60分8800円→4400円 ¥4,400
|
|
新 規 |
【マスク、解禁。】オールハンドのフェイシャル初回90分16500円→ 6600円 ¥6,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
