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リフレッシュセンター リラックス FKDインターパーク店のブログ
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投稿日：2023-12-04 20:18:33.0
- 冬バテ？？？
冬バテは冬に起こる体調不良です
頭痛 倦怠感 意欲低下など 夏バテに似た症状があります
原因は
急激な温度変化に体の体温調節が追いつかないからです
自律神経の乱れですね
日照時間が短かくなるからセロトニンも少なるので
ヤル気が出ずダルーくなっちゃいます解消法は？
なるべく日光を浴びましょう！
温活しましょう！
当店のリラッチに頭ツボコースを合わせるのも冬バテ解消になりますよ！
今年も1ヶ月切りました
今年の疲れは今年の内にスッキリさせましょう！
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