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リフレッシュセンター リラックス FKDインターパーク店のブログ
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投稿日：2024-02-28 09:12:48.0
- ドロドロの血は腰痛を起こす？
健全な血液はサラサラしていて、指先や足先など体の隅々まで栄養を届け、同時に老廃物の排出も行なっています。
食生活が乱れて糖質や脂質が過剰に増えると、血液がドロドロに！
すると血流が遅くなり、痛みの原因となる老廃物の排出が遅れて炎症（痛み）が発生するのです。
同時に、栄養も届かなくなるので、炎症修復も遅くなり、ますます痛みが…
この状態が、筋肉だけでなく、椎間板や関節にも起こるので、腰痛がさらに悪化する、
負のスパイラルに突入してしまうのです。
ドロドロになった血液は、食事でサラサラに戻すことができますが時間がかかります。そこで 揉みほぐし＆オイルです！
腰の痛みと血流。
全く接点がないかと思いきや、実は密接に関わっています。
もし今、手足に冷えを感じているなら、血液がそこまで届いていないサインです！どれも大事なのは継続です。
毎日続けることで、血液の流れが正常に戻ってきます。
体に不具合が出る前に、食事の改善＆揉みほぐしから始めてみて下さいね！
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