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サロンのNEWS
投稿日：2024-06-14 09:17:42.0
- エアコンで頭痛が出る原因
- エアコンによる体調不良は「クーラー病」「冷房病」
エアコンで頭痛がする原因は「効きすぎている」から！！
暑い日が続くと夏が来たと認識し、汗をかくことによって身体から熱を放出しようとします。
そのため、冷房が効いた部屋で長時間過ごすと身体を冷やしすぎてしまう可能性があるのです。
・クーラー病は自律神経の乱れにより体温調節が原因とされています。
自律神経でうまくコントロールを行うことができる温度の違いはおよそ5℃程度です。室温20℃の部屋と気温35℃の外を行ったり来たりしていると自律神経がうまく作用しなくなり、頭痛がするなどの身体に異常が出てしまうのです。
・発熱や不眠など、頭痛以外の不調
クーラー病の症状は頭痛や倦怠感だけではなく、自律神経が不調になると、めまいや不眠や食欲不振、肩こり、疲労感、下痢、女性であれば生理不順など、様々な影響が出てしまうこともあります。
体調を崩さないよう気をつけて暑い日に負けないでいきましょう！
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