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リフレッシュセンター リラックス FKDインターパーク店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-08-07 10:52:58.0
- 熱中症
- 梅雨が明けて気温が30°を超える日が多くなり、the夏って感じですね。蒸し暑くなってきて増えてきたのが、熱中症！！
熱中症の症状は、
1段階目:立ちくらみ、めまい、あしがつる。
2段階目:嘔吐、だるさ、体のけいれん
3段階目:倒れこみ、意識障害
などが出てくるそうです。
対策としては、こまめな水分補給, 電解質の補給, 室温28℃を目安にエアガンや扇風機を使う,
無理をしない, 涼しい服装をする, 汗をかく習慣をつける。
の６つだそうです。
まだまだ暑い日は続きますが、体調管理に気をつけて元気に過ごしていきましょう！
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投稿者
スタッフ 一同
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