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リフレッシュセンター リラックス FKDインターパーク店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-11-13 09:39:45.0
- 立冬
- 2024年は
11月7日（木）～11月21日（木）の15日間が立冬になります。
二十四節気のひとつ、季節が冬に移り変わる時期で、急に寒さを感じる時期ですね。
立冬の時期はとくに風習などはありませんが、七五三や十日夜（とおかんや）など、日本の伝統的な行事や習慣などがあります。
冬至にはかぼちゃを食べるという風習がありますが、立冬には特に決まった食べ物がありません。
ただ、立冬を迎える頃から食べる機会が増える食べ物がたくさんありますね♪旬の野菜
ごぼう、さつま芋、かぼちゃ、白菜、大根、えのき、ねぎ、ニラ、れんこん、生姜
旬の果物
林檎、柿、キウイ、みかん、ゆず
旬の魚介類
ししゃも、ブリ、秋刀魚、鮭、牡蠣
などなど。
美味しいものが沢山ありますね！
どんどん冬の足音が近づいてくる季節なので、鍋やスープなど温かい食べ物を食べて、体を温めましょう！
そして、定期的に身体をほぐしましょう
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投稿者
スタッフ 一同
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