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リフレッシュセンター リラックス 浦和店

リフレッシュセンター リラックス ウラワテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 埼玉県さいたま市浦和区仲町1‐6‐1 浦和さくら草ビル2F
  • 浦和駅西口から徒歩4分 【もみほぐし/整体/骨盤矯正/リンパ/オイルマッサージ】

リフレッシュセンター リラックス 浦和店のブログ

最新ブログ一覧

202件のブログがあります

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  • 足がつる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-15 12:45:47.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    みなさんこんにちは!朝晩冷えてきましたが、みなさんは寝ている時などに足がつってしまうことありませんか?・水分不足やミネラル不足・加齢や疲労による筋肉量の減少や血行不良・冷…続きを見る
  • 冬季鬱について
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-13 23:11:07.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    冬は、日照時間が短くなります。そうしますと体内時計をつかさどるメラトニンという分泌のタイミングが遅れます。また脳内神経に伝達物質のセロトニンドーパミンなどが減少します。そ…続きを見る
  • 睡眠不足の恐ろしさ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-11 15:39:57.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さんこんにちは!ブログを開いていただきありがとうございます!今回は睡眠不足についてお話しします。私たちは毎日、眠ることで体と心をリセットしていますしかし、現代の忙しい生…続きを見る
  • 理想の来店ペース
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-08 10:15:33.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    今回は施術を受けたけどどのくらいのペースが理想的なのかについてです。基本的にはお客様のお身体の状態によって変わって来ます。身体が固く運動不足の方は1週間に1度のペース、根が…続きを見る
  • ご新規様限定!60分¥4,950コースとは?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-06 11:04:51.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!今回は11月から新しく始まりましたご新規様限定!のコースについてお知らせします!《1番人気》姿勢分析+ほぐし×整体60分コース¥4,950こちらは最初に撮影を含む姿勢…続きを見る
  • アイシングする場合とそうでない場合の判断の仕方
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-05 17:05:34.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    みなさん、こんにちは。みなさん、一度は怪我をした事があるかと思います。その場合のアイシングする基本的な事を述べますので、参考にして下さい。怪我後のアイシングの基本ルールア…続きを見る
  • 良質な睡眠について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-02 09:46:31.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    みなさんこんにちは!11月に入り気温が下がってきましたがいかがおすごしでしょうか?寒暖差もあり外的なストレスを受けると自律神経が乱れ、睡眠が浅くなってしまう方もいらっしゃる…続きを見る
  • インナーマッスル鍛えましょう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-28 22:11:26.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    みなさんこんにちは!ブログを開いていただきありがとうございます!今回はインナーマッスルについてです!インナーを鍛えると、身体の深層筋(体幹やコアマッスル)を強化することを…続きを見る
  • 締切間近!リラックス回数券のお得なキャンペーン!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-23 13:20:38.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    だいぶ秋らしくなってきて朝晩は結構寒かったりしますが皆様いかがお過ごしでしょうか?今日は皆様に便利に使っていただいている回数券のお話しです。リラックスの回数券、まだお使い…続きを見る
  • 腰の痛み対策 体幹トレーニング 1
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-16 20:24:12.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ブログを開いていただきありがとうございます!待ちに待った、体幹トレーニングを教えていきます。まず、1つ目はカールアップです。カールアップは腹筋を鍛えるトレーニ…続きを見る

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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