リフレッシュセンター リラックス ウラワテン
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リフレッシュセンター リラックス 浦和店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-07 21:47:03.0
- 頭痛について
- 今回のブログは頭痛についてです。
一口に頭痛といっても、様々な原因で起こっています。次第に強くなる頭痛(脳腫瘍など)、急で強い頭痛(くも膜下出血、脳梗塞など)、そして繰り返す頭痛(片頭痛、筋緊張型頭痛、これらの合わさった混合型頭痛)に分類されます。
今回は片頭痛の症状や原因、予防などについて話して行きます。症状としては、こめかみ、目の奥にかけて、ズキンズキンと痛みがでる症状です。原因としては、脳にある血管がゆるんで拡張するのと、身体的、精神的ストレスがあげられます。ストレスがかかってる時は、緊張で血管が収縮されているため痛みが起こりにくいのですが、ストレスから解放されゆるんだ時に起こりやすくなります。週末に頭痛がするというのはこのタイプです。予防としては、コーヒーや緑茶に含まるカフェインや、海藻や豆類に含まるマグネシウムやビタミンB2には、血管を収縮させる作用があります。また、首、こめかみをアイスパックなどで冷やすのも効果的です。
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投稿者
スタッフ 一同
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