リフレッシュセンター リラックス ウラワテン
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- 埼玉県さいたま市浦和区仲町１‐６‐１ 浦和さくら草ビル２Ｆ
- 浦和駅西口から徒歩4分 【もみほぐし/整体/骨盤矯正/リンパ/オイルマッサージ】
リフレッシュセンター リラックス 浦和店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-23 18:11:59.0
- 春バテについて
- みなさんこんにちは！
春になりなんとなく体がだるいなとかやる気が出ないな、なんか調子悪いなと思うことはありませんか？
それは春バテの可能性があります。
4月が体調を崩しやすい理由
寒暖差:
日中の気温が上昇し、夜には冷え込むなど、寒暖差が激しくなるため、自律神経が乱れやすくなります。
気圧変動:
低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わるため、気圧の変化に対応するために身体が負担をかけ、体調不良を招きます。
生活リズムの変化:
新生活が始まることで、生活リズムが大きく変わったり、新しい環境への適応でストレスが蓄積したりします。
花粉症:
春は花粉が飛散する時期であり、アレルギー症状で体調を崩しやすい人もいます。
背骨と自律神経は密接な関係があり、背骨の歪みや動きの悪さは、自律神経の働きを乱し、様々な身体の不調を引き起こす可能性があります。
是非リラックスで背骨のまわりの筋肉をほぐしてお身体の張りや緊張をとっていきましょう♪
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投稿者
スタッフ 一同
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