リフレッシュセンター リラックス ニシシンジュクテン
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リフレッシュセンター リラックス 西新宿店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 21:46:59.0
- 巻き肩について！
こんにちは！
リラックス西新宿店のブログを見ていただきありがとうございます！
今回は「巻き肩」についてご紹介します！
巻き肩とは、左右の肩が前方内側に入り込んでしまっている状態のことをいいます。
巻き肩になると、本来、耳の直線上にあるはずの肩が、耳よりも前方に出てしまいます！！
巻き肩と猫背は同じものだと思われがちですが、実際は異なります。
猫背とは肩も背中も丸くなった状態ですが、巻き肩は肩のみが丸くなった状態のことを指し、
症状が進行すると猫背になることが多いとされています。
巻き型になる原因
長時間のスマホ操作をすると、首が下を向き肩が丸まってしまいます。
他にも横向き寝などは、上半身の体重が肩にかかってしまうので注意が必要です！
セルフチェックとして床に仰向けで寝た状態で肩と床の間に隙間ができてしまっている方は、
巻き型になっている可能性があります！
当店では、矯正メニューや症状にあった手技などもございますので
お悩みのある方は是非ご相談ください！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
次回もお楽しみに！
リラックス西新宿 大矢根
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