BODY SPA 天神【アロマ/リンパ/もみほぐし/ヘッド/足つぼ】
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ボディスパ 天神(BODY SPA)のブログ
プライベート
投稿日：2016-11-17 09:45:53.0
- マクロビ料理教室
- 本日はマクロビオティック初級コースの３回目でした。
今回は土鍋で玄米を炊きました！
女性は『もちもち』の食感が好きな方が多いので圧力鍋で炊いた方が美味しく感じる方が多いそうなのですが（私も！）、男性は女性より陽性の為土鍋でさらっと炊いた方が食べやすいそうですよ。
クラスでは「旦那さんが玄米を食べない」という意見が多く聞かれましたが、そもそも男性は女性より陽性である為、陽性の玄米を美味しく感じないのが普通のようです。
マクロビの料理は手を掛け過ぎていないシンプルなものばかり。
『You are what you eat.』『あなたは食べたものからできている』
こんな穏やかな食事が日常になれば、心身も穏やかで健やかでいられるんだろうな～と感じています。
（教室に行く前にチョコクレープを食べたのは内緒です…笑）
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