いつき整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2018-11-16 11:33:19.0
- 下半身が細くならない原因
- ダイエットを頑張っている方はたくさんいらっしゃると思います。
食事制限や運動をして体重は落ちたけど下半身がなぜか細くならない。
そんな方は大転子の出っ張りが原因かもしれません。
大転子は骨盤の骨とよく間違われる方が多いのですが、足の骨(大腿骨)の一部となります。
この骨が出っ張る事により
・ズボンを履いた時にウエストは緩いのに骨盤付近がキツイ。
・上半身と下半身のバランスが悪い。
・そもそも体重が落ちにくい。
などがあります。
大転子を正常な位置に戻す事により上半身と下半身のバランスが良くなると共に
姿勢も変わり沢山の筋肉を使うようになります。
それによりエネルギーの消費が大きくなり下半身だけでなく全体的にもスマートになりやすくなります。
また脚の筋肉が正常に発達していきますので美脚にも効果的です。
気になる方はご相談ください。
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