シオノヘヤ シシンソルトセンター
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塩の部屋 四神ソルトセンターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-05-14 22:31:10.0
- カラダの中も換気が必要？！
- 部屋の空気が淀んていると頭もボーっとして眠くなったりと・・
こうした時は、仕事の効率も低下しやすくなります。
窓を開けて外気を取り入れ換気を良くすると
ココロも楽になります。不満やイライラ、、
酸欠、重苦しい空気etc
体内も同じです。
淀んだ氣のエネルギーが続くと
ダルくなったり、頭が重くなったり、
疲れやすくなったり、息苦しさを感じることさえ
あるかもしれません。
このようなことがある前に
カラダの中の換気も心がけましょう！
それには、深呼吸がとっても大事！
沢山、肺の隅々まで通りをよくしておくことを
おススメします（*^_^*）
Icjhgu-h
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