ポワリエ カイロプラクティックアンドボディケア
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ポワリエ カイロプラクティックアンドボディケア(Poirier)のブログ
プライベート
投稿日：2018-03-04 19:09:43.0
- 足関節の世界【その4】
- こんにちは！
ポワリエの富島です☆
夢に出できそうなくらい足関節についてまとめ中ですφ(。。)
足関節を安定させる靭帯は大きく分けて内側に4本、外側に5本あります。
↑こちらは右足を内側から見た図です。スネの内側にある脛骨の末端から、三角形状に靭帯が各骨に伸びているので〈三角靭帯〉と呼ばれます。
カカトから舟状骨には〈ばね靭帯〉と呼ばれる靭帯がついていて、前回お話しした足の裏のアーチを作る役割のある靭帯の一つです。
長足底靭帯も同様にアーチの役割を担う靭帯ですね。
↑こちらは右足を外側から見た図です。
急性外傷からくる足関節の痛みで最も多いのが〈内反捻挫〉で、前距腓靭帯や踵腓靭帯が損傷を受けます。
この内反捻挫の〈内反〉という足首の動きは、足先を下に向けたり、脚自体を外へ回すような動きをする時に同時に起こる動きです。
アスリートの方がアクシデントで「右足関節外側靱帯を損傷」といった場合、これらの靭帯を指すと考えられます。
【その5】へ続く☆
ポワリエ カイロプラクティック＆ボディケア
富島理恵
公式ホームページも是非ご覧ください(*^o^*)
↓↓↓
https://www.poirier-chiro.com/
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