ポワリエ カイロプラクティックアンドボディケア
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ポワリエ カイロプラクティックアンドボディケア(Poirier)のブログ
プライベート
投稿日：2018-03-06 16:55:58.0
- 足関節の世界【その5】
- こんにちは！
ポワリエの富島です☆
歩行時に足関節はどのように動くのでしょうか。
簡単に説明するほど難しいことはありませんね(^^;
人の「脚」には、体重を支える・歩くという機能があります。
「歩く動作」という脳からの命令が、中枢を通って下半身に伝わり、股関節や膝関節を経て最終的に足へうまく伝わる事で正しい歩行が可能となります。
歩くという動作には周期があります。
床に足が接している【立脚相】と、
足が前へ降り出されている【遊脚相】があり、
【立脚相】は歩行周期の60％を占め、体重負荷がかかり歩行の重要な部分になるため、足の問題の多くは【立脚相】で起こります。
↑↑【立脚相】は
・踵接地期
・足底接地期
・立脚中期
・趾離地期
に分類されます。↑↑【遊脚相】は
・加速期
・遊脚中期
・減速期
に分類されます。
【遊脚相】では体重の負荷がかからないため、足の問題が起こる事は少ないです。
【その6】へ続く☆
ポワリエ カイロプラクティック＆ボディケア
富島理恵
公式ホームページも是非ご覧ください(*^o^*)
↓↓↓
https://www.poirier-chiro.com/
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