ポワリエ カイロプラクティックアンドボディケア
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ポワリエ カイロプラクティックアンドボディケア(Poirier)のブログ
プライベート
投稿日：2018-03-07 22:16:11.0
- 足関節の世界【その6】
- こんにちは！
ポワリエの富島です☆
足関節の動きについて、もう少し掘り下げてみましょう！
誰が興味あんねん！かもしれませんが(^^;
普段、私たちは何気なく歩いていますが、前回お話ししたような〈歩行周期〉のもと、上半身からの体重は足へ伝わり、その衝撃は足の関節で上手く吸されます。
たとえデコボコの床でも足が適応してまっすぐ歩けるように、足の関節の動きのメカニズムには特徴があります。↑右足をカカトの方から見た図です。
カカト部分の関節は二段階になっていて、距骨と踵骨が成す距骨下関節は【回内】と【回外】という動きを行います。
これがひっじょーにややこしい。
まず【回内】ですが、イメージで言いますと足の裏を外側にひっくり返すような動きです。
↑図は左足です。親指の先を外側に向けるような動き【外転】と、足の裏を外側へかえす【外がえし】を組み合わせた動きが【回内】です。
次に【回外】ですが、足の裏を内側にひっくり返すような動きです。
↑こちらも左足です。親指の先を内側へ向けるような動き【内転】と、足の裏を内側へかえす【内がえし】を組み合わせた動きが【回外】です。
内がえしは【内反】とも言われ、一般的に足首の捻挫は内がえしにした時に起こる「内反捻挫」が多いのですが、この【内反】というのは〈骨運動〉と言って、骨が相対的にどのように動いたのかを表現した言い方です。
上の図で言いますと足首の〈内反・内がえし〉状態になるのは左の赤の矢印の方になります。距骨下関節の動きで言いますと【回外】になります。
内がえしと回内が混乱しそうになったことがある方、おられませんか(^^;？
こうゆうバイオメカニクスを勉強している方なら絶対にややこしや～になった経験があるはずです(^-^;
回内、回外という言い方は、〈骨運動〉ではなく〈関節運動〉を表した言い方です。
この関節運動学というのが、カイロプラクティックにおいてはカナリ重要なのです(^-^)/
【その7】へ続く☆
ポワリエ カイロプラクティック＆ボディケア
富島理恵
公式ホームページも是非ご覧ください(*^o^*)
↓↓↓
https://www.poirier-chiro.com/
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