フレルト 鈴鹿白子店(FLELT)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-05-29 18:38:32.0
- 酵素は痩せるためのカギ
- こんにちは！美肌体質改善サロンのルテラ白子店の平國です(^-^)/
今日は、酵素についてご紹介します(^O^)
酵素ってなにか知っていますか？
酵素は人間や動物、魚、植物など、すべての生き物の中に
存在し、生きていく上でなくてはならない生命活動に
関わってきます！！
酵素は体内で消化・代謝・運動・排泄などの重要な働きをしており、その働きによって「消化酵素」と「代謝酵素」に大きく分けられます！
消化・吸収に関わる「消化酵素」と代謝や細胞分裂などに
関わる「代謝酵素」です！
しかしわ問題は体内でつくられる酵素＝潜在酵素の量には限りがあるということです！
体内でつくられる酵素の量は年齢とともに減り続け
特に20代を過ぎた頃から急激に減り始めます！
加齢とともに「体型が変わった」「肌が気になりだした」「ポッコリ溜めがち」「何となく元気がない」などと感じられる方が多くなるのもこのためです！
そして、「酵素不足」の悪循環な生活を続けているの
体は様々なリスクを抱えてしまうのです！
また、現代の食事情にも問題点があります
過食や食品添加物、高GI値食品などの食生活により
「消化酵素」が無駄遣いされ、「代謝酵素」にまで
効率よく回すことができなくなってしまうからです。。
「食生活」や「生活サイクル」の見直しをして
理想的な若々しさと健康を手に入れましょう(^-^)/
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FLELT 鈴鹿白子店
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