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FLELT 鈴鹿白子店【フレルト】

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フレルト 鈴鹿白子店(FLELT)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-06 21:16:06.0
活性酸素とは
こんにちは!
美肌体質改善サロンのフレルト鈴鹿白子店です!

今日は活性酸素についてご紹介します!

活性酸素って聞いた事ありますか?
活性酸素とは、その文字の通り活発な酸素です!
何がそんなに活発なのかというと、酸化させる力が非常に強力
体内に入り込んだ細菌やウイルスなどを除去する役割が
ありますが、様々な物質と引っ付くことで安定するため
引っ付かれた物質は酸化(老化)します。

例えば、釘のサビやリンゴの切り口が茶色に変色するのは
活性酸素による酸化が原因です!
肌トラブルや老化現象の原因の多くは活性酸素と言われます!

身の回りには活性酸素の元がいっぱい
1:喫煙→タバコを吸うと白血球がニコチンやタールを
除去しますが、その時に大量の活性酸素を作ります。

2:紫外線→肌に直接、日光を浴びた場合には
身体を守るために強力な活性酸素が発生します!

3:睡眠不足→起きている時間は細胞内のミトコンドリアが働き
活性酸素を発生させます。
睡眠時にはメラトニンという抗酸化のあるホルモンを
分泌するので、昼に取り入れた活性酸素を
除去してくれています。

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