フレルト 松阪店(FLELT)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-01-27 09:31:47.0
- 油のこと（；＿；）
- こんにちはo(^_-)O
酵素風呂&エステサロンのMOU松阪店谷川です！
最近のブログはファスティングについての内容が盛りだくさんですね♪
先日スタッフの戸澤さんが講習で1日本社で勉強をしてきてくださったのですが、全員で共有し、ファスティングについて更に新しい知識を吸収しました！
そこで、知ったことなんですが、悪い油(サラダ油、トランス脂肪酸、、、)は脳に溜まりやすく、アルツハイマーなど脳の病気になる確率が上がるなど、、
怖いですよね（；＿；）
なので対策としては、オメガ3が良くて、アマニ油やオリーブ油がオススメです♪
ですが、せっかくいい油を吸収するのであれば、今体内にある悪いものを先にデトックスして、身体に取り入れたいですよね♪
そっちのほうが効果も上がりそう、、、♪
私も今日からファスティングです！デトックスして、痩せて、内側から綺麗になれるよう頑張ります！一緒に頑張りませんか？
ファスティングについて詳しくはスタッフまで！
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投稿者
FLELT 松阪店
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