モアナラニ アロマアンドスパ
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モアナラニ アロマアンドスパ(MoanaLani Aroma&Spa)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-06-03 14:42:41.0
- 食べないダイエットはＮＧ！！体内酵素を増やそう♪
- こんにちは☆
トータルビューティーサロン モアナラニです(*´ω`*)
夏に向けて色々な準備をされている方も多いのではないでしょうか？？
痩身エステをやれば何を食べても、何も努力しなくても大丈夫(^_^)
そう思っている方‥それは間違いです！！！
例えばラジオ波やキャビテーション
これは今現在ある、脂肪やセルライトをケアし代謝を上げていくことでボディメイクをしてくもの
そして脂肪冷却
これはもともと医療の現場で生まれた脂肪細胞自体をを凍らせる部分痩せの最新痩身
こういった痩身メニューをやりながら日頃から食事管理や運動をすることで
健康的なリバウンドのないダイエットができるんです(*^^*)
『体の働きをより高めること』 が大事になっていくんですね～♪
そこで大きな働きをしてくれるのが【酵素】
名前は知ってるけど、どういうものなのかよくわからない…という方！
このブログをよ～く読んでくださいね♪
酵素はすべての生物の体内に存在し、消化・代謝・運動・排泄などの生命活動を維持するのに
必要不可欠なもの
腕を動かすにも酵素が必要なんです！
もともと体内に存在していますが、年齢とともに減り続けます(>_<)
そして体内酵素には「消化酵素」と「代謝酵素」があり、どちらに酵素を多く働かせるか が
大きなポイントなんです☆
不規則な食事や暴飲暴食により、消化にばかり酵素が使われると、代謝に十分な酵素が回らず
身体のメンテナンスができなくなってしまうんです(>_<)
細胞の修復ができず新陳代謝が低下し、肥満・体調不良・肌荒れなどを引き起こす原因に…
ここで酵素不足チェック☆
・外食や飲酒の機会が多い
・肉や炭水化物をよく食べる
・インスタント食品や加工食品をよく食べる
・甘いものをよく食べる
・脂っこい食事が多い
・野菜・果物不足
・食生活が不規則
・煙草をよく吸う
・肌荒れしている
・むくみが気になる
・毎朝すっきりしない
・年齢とともに痩せにくく、太りやすい
・便秘がち
・便やオナラ、汗の臭いが気になる
・寝つきが悪い・熟睡できない
・疲れが残りやすい
皆さんは当てはまる項目がいくつありましたか～？？
酵素を増やして健康で痩せやすい体を目指しましょう♪
モアナラニでもお医者様監修の酵素をご用意しておりますのでぜひ(*´ω`*)
投稿者
MoanaLani
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