最新ブログ一覧
164件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-26 08:04:41.0
- 投稿者：
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西村 真由美
おはようございます♪雨の音が、いつもより少し優しく感じる日曜日。今週もよくがんばりましたね(^-^)忙しかった人も、ちょっと落ち込んだ人も、どんな日も一生懸命に過ごした自分に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-25 20:00:07.0
- 投稿者：
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西村 真由美
笑って、ゆるんで、心まで整う―― ピエルナのブログは、読むだけで「ちょっと幸せ」になれる小さなサロン。 美容も人生も、がんばりすぎず、今日を生きててよかったと思える時間をお…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-25 19:59:12.0
- 投稿者：
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西村 真由美
(今夜は、ゆるーい大阪バージョンです笑)こんばんは(^-^)今日も一日、おつかれさまでした。気づいたら「足パンパン( 一一)」「ふくらはぎ、まるで石像!?」なんて日、ありませんか？そ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-25 09:06:54.0
- 投稿者：
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西村 真由美
おはようございます(^-^)今日も新しい朝がやってきましたね。静かな朝の時間、少し目を閉じてみると…外の音よりも、自分の“心の声”が聴こえてきませんか？「今日は、どんな気分で…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-24 20:20:05.0
- 投稿者：
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西村 真由美
こんばんは(^-^)1週間、おつかれさまでした。仕事に家事に、たくさんのことをこなしてきたあなた。誰かのために動きながら、自分のことは後回しになっていませんか？ほんの少しだけ立…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-24 13:45:37.0
- 投稿者：
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西村 真由美
こんにちは(^-^)今日もがんばってるあなたへ、ピエルナから小さなエールを♪朝から鏡を見たとき、「なんだか顔が疲れてるな…」って思うことありませんか？実はそれ、心と身体の“お…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-24 00:08:51.0
- 投稿者：
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西村 真由美
おはようございます♪今日も新しい朝がやってきましたね。「頑張らなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」と思うほど、気づけば肩がキュッと上がっていませんか？そんな時は、まず深呼吸をして…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-23 23:25:56.0
- 投稿者：
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西村 真由美
夜になると、ふと音楽が聴きたくなります。今日もがんばった体と心を包み込むように、静かに流れるメロディ。音って、不思議ですね。整えることも、癒やすことも、勇気をくれることも…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-23 15:58:13.0
- 投稿者：
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西村 真由美
昨夜の笑いとお酒がまだ残ってる…そんな朝もあります（笑）そんな飲み過ぎた朝にも、酸素オイルは大活躍(≧▽≦)血行を良くして、重い体を軽くしてくれます。昨夜のレモンサワーと大…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-23 09:11:02.0
- 投稿者：
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西村 真由美
朝の空気って、不思議と“今”をリセットしてくれますね。昨日までのモヤモヤや、あの一言の余韻も、風に流してくれる。呼吸をひとつ整えて、肩をストンと下ろすだけで、少し軽くなり…
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