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カラダファクトリー 京急上大岡店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2018-01-20 10:54:17.0
- 白菜の黒い斑点
- 骨盤・ボディラインメンテナンス
整体サロン「カラダファクトリ-」
こんにちは!
本日は細谷が担当させていただきます!
年が明けて寒い日が続いておりますが、体調等崩されてないでしょうか?
本日は白菜についての豆知識をお送りします。
最近、食卓の味方である白菜が高く感じませんか?
そのような白菜を少しでも無駄にしない為の豆知識です。
白菜の黒いブツブツが気になり捨てたり食べなかったりする人はいらっしゃるのではないでしょうか?
白菜の黒いブツブツは白菜が頑張った証拠なのです。白菜がストレスを感じた時に出てきますが、成分はポリフェノールの小さなかたまりなのです。この成分は野菜を含むほぼ全ての植物に含まれている成分です。その為、風味や栄養の変化はないので安心してお召し上がりください。
但し、ポリフェノールを摂取する目的で大量に食べても含有率が少ないので、それほどは体に摂取出来ません。
以上、美味しく白菜をお食べ下さい。
投稿者
京急 上大岡店
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