加圧スタジオ トップランのブログ
プライベート
投稿日：2023-06-14 17:16:22.0
- どの運動をすれば痩せますか？
- 女性の中には体のラインが出て綺麗に見えるタイトなデニムを履かれる方がいますよね
最近そういった方から、
「なんの運動をすれば、デニムを履いたときのたるんで2段になったお尻をなくせますか？」
と質問を頂きました
さらに詳しく聞くと、要は無駄な脂肪をなくして細くなり綺麗にデニムを履きたいと
この場合もそうですが細くなりたい痩せたいというのは、どの運動をするか？ではなく食事制限をしなければなりません
形を綺麗に整えるのが筋トレで、筋トレしても痩せません
ただ、食事制限だけしてもぶよぶよのまま細くなるので、綺麗なラインを作り引き締める為には筋トレがセットというわけです
食事制限、筋トレ、どちらかだけでは綺麗な体は出来ません
なので食事制限は嫌！
という方は残念ながらいつまで経っても体は変わりません
そして食事制限も科学的に方法が確立されてまして、一般の方が独自の方法で行ってもまず成功しません
しっかりプロの方に相談しましょう
ご来店お待ちしております
トレーナー
椋木 礼ムクノキ レイ
サロンの最新記事
-
●2024-09-21
-
●2024-09-16
-
●2024-09-10
-
●2024-09-04
-
●2024-08-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（7）
- 2022年7月分（8）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（10）
- 2022年4月分（14）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
もっと見る
加圧スタジオ トップランのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【すっきり美ＢＯＤＹに！】加圧トレーニング 50分無料体験 ¥0
|
|
新 規 |
【ゆったり運動をされたい方に◎】加圧トレーニング ５０分無料体験 ¥0
|
|
新 規 |
【ウエストにくびれを♪】加圧トレーニング 50分無料体験 ¥0
|
|
新 規 |
【二の腕・たるみ改善♪】加圧トレーニング 50分無料体験 ¥0
|
|
新 規 |
【太もも・ヒップアップ！】加圧トレーニング 50分無料体験 ¥0
|
|
新 規 |
◇ご入会◇ ￥15000⇒￥0 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
