リラクゼーションサロン テテ
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リラクゼーションサロン テテ(TETE)のブログ
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投稿日:2015-09-25 22:50:06.0
- 秋バテにご注意を!!
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
TETEの國田です!
シルバーウィークも
あっと言う間に過ぎてしまいましたね。
連休中、TETEスタッフは楽しく働きつつ
高砂の万灯祭に行ってきました\(^o^)/
町並みと灯火がとても風情があり癒されました!
皆様はどんなシルバーウィークを過ごされましたか??
この時期は特に
体調の崩れや不調を訴える方が
増えてくる傾向にあります。
肩こり
頭痛
だるさや倦怠感
めまいや立ちくらみ
胃腸の疲れ
眠りが浅い など
お身体に不調はありませんか?
そんな方は
「秋バテ」かもしれませんね( ;´Д`)
その原因として
長雨や台風で気圧の変動による影響、
朝晩の寒暖の差が激しいと
体の温度調節をしている
自立神経のバランスが崩れたり、
夏の猛暑で
長時間のクーラーで血行不良になったり、
冷たいものの摂りすぎで
内臓が弱ったまま秋を迎えてしまう事
などが考えられます。
適度な運動
ゆっくり半身浴
あたたかいものを食べる
しっかり睡眠
を心がけましょう!
もちろんマッサージもオススメです(^_^*)
これからの寒い時期に備えて
早めのメンテナンス、定期的なメンテナンスで
体調を整えていきましょう!
最後まで読んでいただき、ありがとうございます♪
読者登録をお願いしますヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
☆.:*:;`★.:*:;`☆.:*:;`★.:*:;`☆.:*:;`★
リラクゼーションサロンTETE
兵庫県加古川市加古川町木村715-1
TEL&FAX 079-439-6061
http://www.relaxation-tete.com
TETEのオンラインショップ
http://relaxationtete.sakura.ne.jp/organic/onlineshop/
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