ポーラ アクアオーラ店(POLA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 18:17:25.0
- 11月の季節美容
- こんにちは。
POLAアクアオーラ店牛島です。
いつも当店のブログをご覧下さり、ありがとうございます。
☆11月の季節美容
秋も深まり朝晩の冷え込みが強まる時期。
気温と湿度が冬に向かって急降下！超乾燥シーズンの到来。
11月はお肌にとって冬への「準備期間」です。
気温や湿気の低下により肌表面の水分が奪われやるくなり、バリア機能も弱まりがち。
☆今月のケア
●まずお肌が乾燥しないよう、しっかり保湿。
夏から冬へ保湿力の高いローション、ミルク、クリームの切り替えがおすすめ。
●乾燥と冷えを感じたら、いつものケアにマッサージをプラス。
冷えは血行を悪くし、肌荒れくすみの印象に。週1～2回を目安にセルフマッサージが効果アップ。
●首、手首、足首まの3首をあたためる温活を。
美しい肌と健康な体を保つには「あたため美容」がポイント。
外気の冷えを感じたら特に3首を冷やさない意識を。
●良質な睡眠を十分にとり、
こころと体を健康に。
疲れやだるさを感じたら、まず日々の睡眠を見直して。
眠る1時間前に入浴を済ませる。自分に合った寝具、香り、パジャマ、快眠グッズを上手に取り入れましょう。
ご質問、ご相談がありましたら
お気軽に担当スタッフまでお声かけください。
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エステティシャン
牛島 宏枝ウシジマ ヒロエ
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