バリトウマッサージサロン プルメリア
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市中央区天神２-7-12-フジヨシビル２F
- 福岡天神駅より徒歩3分とアクセス◎
プルメリアのブログ
ビューティー
投稿日：2013-07-24 09:38:29.0
- 太る原因シリーズ その１
- 太る原因には、食べすぎなどカロリー摂取が過ぎる場合の他に、「塩分のとり過ぎ」も原因になったりします。
人間の体は、３分の２が「水」で出来ています、この「水（体液）」を体内に留めておくためには、塩分（塩化ナトリウム、要するに食塩）を摂取して体液を薄ーい食塩水（塩分濃度は0.9％スポーツドリンクよりやや少ない量）のように保つ必要があります。
ところが、塩辛いものの取り過ぎなどで体内の塩分が多くなり過ぎると、塩分濃度をちょうどよく調整するため、のどが渇いて水分をたくさん摂取したり、腎臓で作られる尿の量が少なくなり、体内に余分な水分がいつまでも留まるようになります。こうなると、いわゆる「水太り」です。
また、細かく説明しようとするとややこしくなるので簡単に記載しますが、人間の体には「カリウムを摂取すると、ナトリウムが体内から出て行く」しくみがあります。要するに、カリウムを含む食品を適度に摂取すると、余分な塩分（ナトリウム）が体内から出て行き、その結果余分な水分も出て行くというものです。以前「にがりダイエット」なるものが流行りましたが、これの理論的根拠です。
カリウムを多く含む食品といえば「野菜」です、野菜不足は体内から余分な塩分（ナトリウム）が出て行きにくくなり、やはり「水太り」の原因となります。
食塩の１日接種量は、１０グラムが理想だといわれています。塩分控えめ・野菜多めの食事を心がけると、効果があるかもしれませんね！
サロンの最新記事
-
●2024-05-18
-
●2024-05-15
-
●2024-05-13
-
●2024-05-03
-
●2024-04-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（4）
- 2020年8月分（5）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（7）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（10）
- 2019年12月分（8）
- 2019年11月分（6）
- 2019年10月分（7）
- 2019年9月分（5）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（7）
- 2019年5月分（8）
- 2019年4月分（17）
- 2019年3月分（20）
- 2019年2月分（11）
- 2019年1月分（8）
- 2018年12月分（4）
- 2018年11月分（3）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（3）
- 2018年1月分（5）
- 2017年12月分（4）
- 2017年11月分（12）
- 2017年10月分（30）
- 2017年9月分（33）
- 2017年8月分（33）
- 2017年7月分（18）
- 2017年6月分（9）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（6）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（2）
- 2016年11月分（1）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（2）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（2）
- 2016年6月分（2）
- 2016年5月分（4）
- 2016年4月分（1）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（2）
- 2016年1月分（4）
- 2015年12月分（4）
- 2015年11月分（6）
- 2015年10月分（3）
- 2015年9月分（3）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（4）
- 2015年6月分（3）
- 2015年5月分（2）
- 2015年4月分（5）
- 2015年3月分（7）
- 2015年2月分（6）
- 2015年1月分（2）
- 2014年12月分（6）
- 2014年11月分（11）
- 2014年10月分（9）
- 2014年9月分（9）
- 2014年8月分（16）
- 2014年7月分（11）
- 2014年6月分（15）
- 2014年5月分（13）
- 2014年4月分（6）
- 2014年3月分（16）
- 2014年2月分（7）
- 2014年1月分（2）
- 2013年12月分（4）
- 2013年11月分（3）
- 2013年10月分（0）
- 2013年9月分（1）
- 2013年8月分（0）
- 2013年7月分（3）
- 2013年6月分（0）
- 2013年5月分（1）
- 2013年4月分（5）
- 2013年3月分（4）
- 2013年2月分（1）
もっと見る
プルメリアのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【５月限定】バリニーズアロマ70分+選べるオプション ￥5980 ¥5,980
|
|
全 員 |
【５月限定】バリニーズアロマ90分フィトメールスクラブマッサージ付 ￥8480 ¥8,480
|
|
全 員 |
本場！バリニーズアロママッサージ(顔ツボ/ドライヘッドスパ付) 60分5480円 ¥5,480
|
|
新 規 |
本場！バリニーズアロママッサージj(顔ツボ/ドライヘッドスパ付)80分6680円 ¥6,680
|
|
新 規 |
本場！バリニーズアロママッサージ(顔ツボ/ドライヘッドスパ付)100分8180円 ¥8,180
|
|
新 規 |
本場！バリニーズアロママッサージ(顔ツボ/ドライヘッドスパ付)120分￥12,000 ¥12,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
