プルメリアのブログ
ビューティー
投稿日：2015-03-10 14:04:40.0
- やる気が出るツボ
- 皆様こんにちは！！
風は冷たいですが春の陽気を感じられる様になってきましたね！
4月新年度に向けて新たな生活が始まる方がたくさんいるかと思います。
そんな季節の変わり目、気持ちも新たにやる気を出して集中力を高めるツボを皆様にご紹介します☆
やる気が出なくて困ったら、おへその指１～２本下にある気海ツボをマッサージして、お腹から元気を出しましょう。
他には、足の裏にある湧泉というツボです。「人」の字状の筋の交点の内側にできるくぼみを強く刺激します。指を使っても結構ですが、青竹やゴルフボールを利用すると便利です。湧泉も、字の如く元気が湧いてくるツボです。
また身柱ツボは元気だけでなく、集中力も高める素晴らしいツボです。首を前に倒したときに、首すじの後に現われる背骨の突起の下のあたりで、第３胸椎と第４胸椎の中間あたりに位置します。マッサージをするときはピンポイントではなく、ツボの周囲を含めて刺激するといいようです。
以上３つがやる気が出るツボとされています。
なんだかやる気が出ないな～と思った時は是非お試し下さい☆
投稿者
カワシマ ブログ
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