プルメリアのブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-15 12:44:09.0
- 5月の花粉・黄砂で不調な方へ。
- 5月は、気持ちの良い季節.....のはずが、
「なんだか息苦しい」「頭が重い」と感じていませんか？
それ、黄砂や春の花粉の影響かもしれません。
この時期はスギ花粉に続き、ヒノキ花粉やPM2.5、黄砂が
飛散することも多く、鼻づまりや目のかゆみ、頭痛や倦怠感といった
不調を感じる方が増えます。
実はこうした不調は、呼吸が浅くなることで、
自律神経が乱れてしまうのも原因のひとつです。
そこでおすすめしたいのが、胸まわりや背中、肩甲骨まわりを
ゆるめるマッサージ。
凝り固まった筋肉をやさしくほぐすことで、深い呼吸がしやすくなり、
リラックス効果も高まります。
さらに、呼吸が楽になると、頭の重だるさもスッキリしやすくなりますよ。
当サロンでは、アロマを使いながら、デコルテ・背中・肩まわりを
重点的にケアし、深くリラックスしていただける内容です。
不快な季節を、少しでも快適に。
ぜひこの機会に、呼吸を整えるマッサージを体験してみてください☆
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