オレンジバナナ 長岡アクロスプラザ店のブログ
プライベート
投稿日：2021-03-31 11:01:36.0
- ☆プライベートなお話その３☆
- こんにちは！
いつも元気な田中です('ω')ノ
引き続き長岡店でのブログのお話はグラノーラです！
今回のお話はグラノーラの落とし穴と注意点です(*_*)
グラノーラはカロリーが高いので間違えば太っちゃいますし
カルシウムとタンパク質と酵素が不足しがちです(>_<)
食べる際にはグラノーラで補えない分を他の食事でしっかり摂取してくださいね！
もちろんただ食べ続けるだけでは効果はあらわれないので運動やカロリー制限も一緒にすることで相乗効果にもなりますよ(^^)/
最低でも2週間続けてみるのも大事です！！
ダイエット中でなかなか甘い物に抵抗がある方
腸内環境を整えたい方
栄養補給を簡単にしたいなという方
私たちと一緒に置き換えてみませんか？
こちらと一緒にひっこめお腹もよさそう・・・・・(/ω＼)
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投稿者
長岡店 スタッフD
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