オレンジバナナ 長岡アクロスプラザ店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-05-31 17:59:07.0
- ♪お水の大切さ♪part2
- こんにちは(^-^)♪
お水についての第二弾です！
今回は効果についてです(^^)/
お水をたくさん飲んで何が変わるのだろう？と疑問に思う方多いと思います。
お水を飲むといいことがたくさんあるんです♪
まずは、代謝アップです！ダイエットしている方は代謝は注目です！
お水を飲むことで血行が良くなり身体の各所へ栄養や酸素を送るスピードが上がるため細胞の活性化が速くなる＝代謝が上がる、ということになるんです。
次は、アンチエイジングです！
年齢を重ねるごとに細胞内の水分量は低下していきます。
そのため水分量を補い体内から潤すことで「肌荒れ」「小じわ」「くすみ」「クマ」などの防止の繋がります。
皆さんも、健康のためにも、美容のためにもお水を摂取しましょう♪
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投稿者
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