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カラダファクトリー ビナウォーク海老名店のブログ

2022年12月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-30 02:08:38.0
    投稿者:
    齋藤 毅依
    こんにちは!海老名店の齋藤です。もう年末ですね、もうお休みに入られた方も多いと思います。みなさんいかがお過ごしですか。年末になると仕事の最後の追い込みや忘年会があったりす…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022-12-28 13:41:01.0
    投稿者:
    坂田 雅和
    こんにちは。海老名店の坂田です。今回おすすめする冬野菜は白菜です!鍋の具材として欠かせない白菜は、寒さに当ると甘味が増すといわれています。白菜は、野菜の中でもエネルギーが…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022-12-27 12:59:41.0
    投稿者:
    因幡 一輝
    こんにちは因幡です今日は良い姿勢を作る為の豆知識をお話します腰痛や肩こりや膝の痛みなどの根本原因は不良姿勢であること多いと言われています不良姿勢を改善する為のストレッチや…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022-12-21 16:07:48.0
    投稿者:
    森井 かれん
    こんにちは!海老名店の森井ですだいぶ寒い日が続いていますね…ここ何日かは0℃以下の日も多く、私もダウンを着ていても肩首をすくめたくなります…ここ最近も肩首のお辛さでご来店…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022-12-20 20:12:48.0
    投稿者:
    宮嵜 夏実
    こんにちは!海老名店の宮嵜です。一段と寒さが厳しくなってきましたが、皆様体調はいかがでしょうか。私は最近朝起きたらまず靴下をはくことが習慣になりました。この時期の身体の不…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-12-16 18:45:57.0
    投稿者:
    津曲 謙次
    こんにちわ海老名店の津曲です。今年も残り半月になりましたね。皆さんは今年の目標は達成できましたか?私は体調を崩さないのが目標でしたが、寒暖差や疲労で体調を崩してしまい、目…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022-12-15 19:09:34.0
    投稿者:
    齋藤 毅依
    こんにちは!寒い日が続きますね、寒くなるとどうしても体が冷えやすくなり体温のコントロールが難しくなるので睡眠の質なども落ちやすくなります。睡眠とは体温のリズムとの関係が深…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022-12-13 12:53:27.0
    投稿者:
    松下 竜太
    こんにちは!海老名店の松下です!今日12月13日は大掃除の日みたいですね。知ってましたか?僕はまだ大掃除始めてないので次の休みにでも頑張ろうかなと思います。12月になり寒さが増…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022-12-09 15:52:37.0
    投稿者:
    因幡 一輝
    こんにちは因幡です先月までは暖かい日もありましたが12月に入り朝晩は流石に寒くなってきましたね寒くなると益々肩が凝りやすくなってきます肩凝りの主な原因は血行不良なんです血行…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022-12-07 14:18:55.0
    投稿者:
    坂田 雅和
    こんにちは!海老名店の坂田です。すっかり寒くなりましたね。皆さんは体調崩していませんか?今回おすすめする食材はほうれん草です!ほうれん草は鉄分、βカロテンが多く含まれる食…続きを見る
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