セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー エビナビナウォークテン
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- 神奈川県海老名市中央１-１８-１ ビナウォーク ６番館 ２Ｆ
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カラダファクトリー ビナウォーク海老名店のブログ
プライベート
投稿日：2022-04-18 18:42:42.0
- 新年度はじまりました！
- こんにちは。
海老名店の宮嵜です。
4月に入り徐々に気候も温かくなってきましたね。
ただここ数日雨が降ったり気温が下がったり、、、、、
まだまだ天気が安定しない日々が続いておりますがみなさまの体調はいかがでしょうか。
急な寒暖差で体調を崩しやすいこの時期こそセルフケアが重要です！
みなさまはお家でお身体のケア、されていますか？
忙しい毎日の中でなかなかケアする時間なんて取れない方も多いと思います。
しかし！
何気ない日常ですが
自分で自分のメンテナンスをするタイミングは意外とあるのではないでしょうか。
例えば、、、、、
・入浴中のリラックスタイム
・就寝前の5分間
などなど、、、、
ほんの少しの時間ですが、この「少し」の積み重ねが大切なんです！
「今日はシャワーで済ませずしっかり入浴しようかな」
「今日はスマートフォンを見ている5分間でストレッチしてみようかな」
毎日の積み重ねがお辛さのないカラダへの第一歩ですよ(^^♪
それでもお家でのケアがなかなかできない、、、、
やりたいけど、方法がわからない、、、、
そんな方は
是非一度お店でしっかりと調整を受けてみてはいかがでしょうか。
カラダファクトリー海老名店では感染対策を徹底し営業をしております。
あなたのお身体のお悩みを私たちにご相談ください。
私たちがしっかりサポートさせて頂きます！
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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