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カラダファクトリー ビナウォーク海老名店のブログ
プライベート
投稿日：2023-05-26 15:16:55.0
- 自律神経（n回目）
- こんにちは！
海老名店の松下です！
気づいたらもう5月も終わりそうですね！
今年の5月は気温も安定しなくとても過ごしにくかったですね。
気温の急激な変化や気圧の変化などで身体に不調が出た方もいたと思います。
その様な時は自律神経が疲れてしまうと起きやすいです。
自律神経のバランスを整えるには適度な運動やストレッチがオススメです！
苦手な方にはマッサージやフットケアがオススメです！
是非お店でお待ちしています！
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