ヨサパークツボミ
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ヨサパークツボミ(YOSA PARK tsubomi)のブログ
プライベート
投稿日：2018-03-22 18:22:54.0
- ビタミンC狩り
- こんにちは！
いちご狩りに行ってきました^ ^
珍しく祝日にお休みをとったのに、雨！！
イレギュラーなことはやるもんじゃ無いですね。
でもビニールハウスの中なので雨なんてなんてこと無い。笑
たくさん食べてきました。
ビタミンC摂取です。
ヒトは体内でVCを作れないので外から取るしか無いのです。
美容にだけいいと思われがちだけど、免疫力アップや抗ストレス効果もあります。
男子も女子も、きれいになりたくてもなりたくなくても、とってください。
タバコを吸う方や妊娠中授乳中の方は多めにとる必要があります。
妊活中の方もVC意識してとってくださいね！
いちごにピントが合っていない写真載せておきます。
ブログ来週アメブロへお引越しです。
インスタも見てくださいね。
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投稿者
和田 久美子
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