エスティーク 香取佐原店のブログ
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投稿日：2025-10-04 17:37:03.0
- 季節の変わり目にむくみケア
- みなさんこんにちは。
一日の終わりに「足パンパン…」「顔がなんか重たい…」って感じたこと、ありませんか？
それ、ただの疲れじゃなくて“むくみ”かもしれません！
むくみって、体の中にいらない水分や老廃物がたまってるサイン。放っておくと血流やリンパの流れが滞って、冷えや肩こり、だるさまで引き起こすこともあるんです。
しかも！むくみがクセになると、脂肪とくっついてセルライトになってしまうなんてことも…。
そうなる前にケアしてあげるのが大事なんですね。
ケアといっても、難しいことじゃありません。
・お風呂でしっかり温める
・ちょっとマッサージしてあげる
・水分をちゃんととる（逆に少なすぎもむくみの原因！）
これだけでも翌日のスッキリ感が全然違います。
サロンのケアをプラスすれば、さらに「むくみ知らず」の軽～い体に。
サロンケアで身体の基盤をしっかり作ってホームケアでちょこっとケアする！！
溜め込まない体づくりって、実は美容にも健康にもめちゃくちゃ大切なんです。
「なんとなく重だるい…」ってときは、むくみケアを思い出してみてくださいね。
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