クロス ソウシン・リラクゼーションサロン
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クロス(Cross)のブログ
プライベート
投稿日：2023-09-05 18:20:38.0
- 小麦断ちしました
- 最近、夏バテ気味でだるさがあったので、なるべく食事を自炊して小麦を断ちました。
元々小麦製品はそんなに食べてなかったのですが、体質改善の為にゼロにする事に！
グルテンフリーってやつですね。
小麦を食べないと腸内環境が良くなったり、ダイエット効果があったり体にいい事ばかり！
忙しい事を言い訳に食事をコンビニで買ったりもしてたので、それもやめて添加物も極力減らしました。
今、2週間ほど経ちますが、すこぶる体調がいいです！
私の場合は1週間くらいで体調が改善してきた実感がありました。
朝も爽やかに起きれるし、仕事終わりもまだまだ働けるぞ！と感じます。
そして、体のたぷたぷ感が消えてきました。
個人的にはにんにく注射より効果アリです！
皆様も出来る範囲で試してみてくださいね！
びっくりするほど体が変わります。
※写真はお客様に教えて頂いた栄町のお店
黒ヒョウのパエリアです。米です。美味しかったです。
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