ベル(Bell)のブログ
プライベート
投稿日：2022-11-06 09:12:01.0
- ちょっと元気になる言葉の言い換え
- 同じ意味でも言い方が違えば気持ちも変わる
いつもありがとうございます
（キンプリのニュースからまだ立ち直れていない日曜日）
（ジャニーズの闇、怖すぎる）
（あの時と同じ。。。。S・M・A・P）
さて
リフレーミング術
ネガティブな言葉も言い換えするだけでポデテイブ変換
ワタシ！自分に都合のいい人間なので
無意識にリフレーミングしているみたいです
例えば
今日はダラダラして何もしてない→今日は体を休めることができた
今日も疲れた→今日も頑張った
今日も仕事か！→今日も仕事があってありがたい
私はダメだ→ダメな時もある
だって人間だもの♪
ダイエットに関しては
もう少し厳しくしないとね～～～
また食べてしまった→食べる時もある。食欲があるのは元気な証拠。
いやいや。。。。
こればっかりやん～～～～
明日はサロンはお休みです
それでは今日も佳き日に♪
（でも頭の中はキンプリでいっぱい。。。。）
＃テイアラはキンプリを救いたい
＃テイアラをなめるな
＃ジュリーに対する反乱
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