整体工房リバティ 八山田店のブログ
プライベート
投稿日：2014-10-12 11:23:20.0
- コーヒーを飲んで、糖尿病に良い
- 中国では糖尿病患者が急激に増加していると言います。そのため、研究者たちは必死にこの状況を食い止める方法を探した結果、ついに発見。
【ドイツ人のビール離れ―「ビールよりもコーヒーのほうがお好き」】
なんと、コーヒーが糖尿病のリスクを下げることが判明したのです。
中国チンタオ大学で100万人の協力のもと、2型糖尿病とコーヒーの関連性について調査が行われました。
その結果、コーヒーを飲む回数が多い人は少ない人に比べ、糖尿病を患う確率が30％より低いことが分かりました。
この研究により、糖尿病リスクの減少とコーヒーに含まれるカフェインとの関係が明らかに。このカフェインには、体重を減らしたり新陳代謝を促進する働きがあります。この働きで2型糖尿病の進行を抑制させることができます。
ほかの研究によると煎ったコーヒーだけではなく、煎っていないコーヒーの生豆も健康な人の血糖値を低下させ、糖尿病予防の手助けをしてくれるそうです。
この研究において、コーヒーを飲むことは、糖尿病リスクをさらに減少させ、より健康にダイエットできることも明らかになりました。
さらに、コーヒーを飲む人は甘い炭酸飲料をあまり飲まない傾向があります。
ちなみに、砂糖入りのコーヒーは肥満の原因となり、糖尿病とも深い関係がありますのでご用心を…。ブラックコーヒーが一番いいそうです。
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