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オリエンタル スタイル 天神店のブログ
プライベート
投稿日：2017-01-04 12:00:02.0
- 楽しい年末年始をm(__)m
- 寒さも増してきていますが、みなさん体調管理などできていますか？
最近、私は喉が痛くなる事が良くあります(*_*)
せっかくの年末年始のイベントなど楽しめないのは嫌ですよね！
カラダも冷え冷えになるこの時期でもあるので、普段から出来ることとして私は、
・お白湯を飲む(起床後、入浴前後、就寝前など)
・入浴中、ほうじ茶，生姜茶を飲む
・シャンプー中など、足湯をする
などは常にしています（＾_＾）
お酒を飲む機会も多いと思いますが、日本酒，ワインなどはカラダを温めてくれます。でも、もちろん飲み過ぎ注意ですねd(￣ ￣)
私自身もお酒大好きなので気をつけたいと思いますが、せっかくの年末年始は楽しみたいですよね(≧∀≦)笑
いろいろと、生活リズムに合わせてお食事や、おすすめのケアなどアドバイスさせていただきます！
出来ることから気をつけて、楽しい年末年始を過ごしましょう（＾_＾）
投稿者
天神店 スタッフ
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