シアワセヒロゲルエステサロン ルミエール
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- 北海道旭川市末広東３条５丁目７－１４
- 末広東３条５丁目７－１４ セイコーマート環状通り末広東3条店から徒歩3分
しあわせ広げるエステサロン ルミエールのブログ
ビューティー
投稿日：2016-05-01 14:35:50.0
- 体質改善ダイエットその５
- ルミエール佐々木ですです(*^-^*)
断食（ファスティング）というと
何日も何にも食べない、辛い、宗教で行うもの
などと思う方が多いと思います！
そして食べないことで病気になるんじゃない？
なんて思う方もいるかもしれませんが
しかし
現代病の多くは食べ過ぎなどによる
生活習慣が原因だと言われています。
生活習慣病の改善や過労死、突然死の防止
がん予防に効果を上げている
日本で唯一の公的な断食道場が
兵庫県洲本市五色町にあります。
１９８２年に兵庫県と五色町が
十分な医学的研究を経て開設した
『五色県民健康村健康道場』です。
こちらの施設では開設以来およそ２万人以上の方が
医学的断食療法で
”感動的な素晴らしい心と体の健康体験”
をされています！
こちらの施設長で医学博士の笹田信吾先生は
『本来動物は長い長い餓鬼の時代を生きてきた。
しかし今の飽食の時代は初めてで
適応能力がなく生活習慣病などの多くの病気に
なっている』とおっしゃっています。
そして『医学的断食療法は
史上最高レベルで身体代謝が活性化するとともに
肥満、高血圧、糖尿病、高脂血症などの
メタボリックシンドロームの改善や
がんの予防、禁煙、禁酒などにも
高い効果を上げています。またストレスや
精神的な病気にも効果がある』
ともおっしゃっています。
豊かになった今の時代は
色々な物が、お金を出せば簡単に手に入りますが
それによって多くのリスクや失うものも
あるのかもしれないですよね(*^-^*)
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