究極の若返りと体内毒素（アーマ）の排泄法：2021年9月3日｜イーズサロン学園前店のブログ

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投稿日：2021-09-03 15:26:10.0

究極の若返りと体内毒素（アーマ）の排泄法: いつもご覧いただき有難うございます(^_^)
今日はアーユルヴェーダの消化と毒素のお話です。
アーユルヴェーダはただマッサージを行うというだけでなく
健康で元気に生きていくための生活の知恵を教えてくれます。

AMA(アーマ:毒素)
消化しきれなかった物がアーマ(毒素)となります。
食べ物だけでなく感情も消化しきれないと毒素となります。
アーマは毛細血管、腸管、リンパ管、動脈&静脈、神経を詰まらせます。
これが不調の原因になったり、長引けば病気の元となります。

ただ溜まったアーマを取り除けばいいというわけではなく、
アーマを作らないようアグニ(消化の火)が元気か、身体の声を聞いて
食べ物の【量】や【質】を選びましょう。
体内の毒素を最小限に抑えることが健康と老化予防になります。

アーユルヴェーダの食事療法は元気に機能するアグニを維持するために
不可欠であり、正しい消化をサポートし精神と肉体的健康を促進します。

私たちの消化は3つのドーシャ（体質）、現在の季節、日々のストレス、
毒素、年齢によっても影響を受けます。

これらの要因を考慮した食事がアーユルヴェーダの食事療法です。

サロンでアーユルヴェーダをご体験いただく場合、どこにアーマが
溜まっているかを脈法で診断し、出口に導く施術を行い、
食事のご案内もお伝えさせて頂いています。

【過剰な量】消化酵素が過剰に排出され、体に必要な栄養素が燃焼し、
食物が消化管を通過して栄養素がすぐに吸収されなくなり、健康状態が
悪化し、ピッタのバランスが崩れます。

【不規則】(食べたり食べなかったり、時間):食物を正しく消化することもあれば、
消化しないこともあり、体内のアーマ(毒素)やヴァータの不均衡に
つながる可能性があります。

【欠乏症】(栄養の偏り):消化されていない食物が消化管にあるため、
体内にアーマ(毒素)が蓄積しカパのバランスが崩れる可能性があります。

健康を維持するためにできる最も重要なことは、消化器系（アグニ)を大切にすること。
結果、私たちのオーラは活気に満ち、良好な体温を維持し、持続的な健康を享受し、
病気を予防し、長寿を促進し、強力な免疫をもたらします。
究極の健康法ですがマッサージは精神面のアーマも取り除く効果があるので
心身ともに深いリラックスをご体験頂けます。

ご予約お待ちしております。