オオカワカイロプラクティックセンター キタセンジュニシグチセイタイイン
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大川カイロプラクティックセンター 北千住西口整体院のブログ
- 私達の施術前と施術後 ☆ パート2 ☆
- 私達の施術前と施術後のパート2です。
仕事柄、どうしても腰を曲げてかがんだ姿勢で施術することが多いです。
かがむ時に首から背中がまっすぐになっていると体の負担は少ないのですが、腰から「Cの字」のように丸まって施術をしていると、首・肩・背中が非常に凝ります。
施術前と施術後では肩の位置が違うのが分かりますか?
黄色い線で肩のラインを引いてみましたが、施術前の方が明らかに肩が前に出ていますね。
首も施術後の方が伸びたように見えます☆
週3~4回は10分程度の簡単な筋トレとストレッチをして解していますが、日常生活の中でどうしても凝る姿勢はしてしまいます(T_T)
・仕事(施術、PC、カルテ書き)
・炊事(食器洗い、フライパンで炒める、食材を切る)
・洗濯物をたたむ
・掃除(掃除機をかける、お風呂・トイレ掃除)
・自転車をこぐ
・ソファに座ってテレビ、携帯を見る
これらの蓄積が腰痛、首・肩こりなど様々な症状を生みだしますが、生活の中では必要不可欠。
施術で良くなった後も、あの痛みや凝りの辛さを繰り返さないために定期的なメンテナンスが必要になってきます♪
体が楽になると気持ちも楽になって 「よし頑張ろう!」 と前向きになってくるので、
私達はそんなお手伝いができたら嬉しいです・・・☆
『施術前』
『施術後』
【北千住の整体】・・・・☆☆大川カイロプラクティックセンター北千住西口整体院☆☆・・・・
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