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チャラク(charaku)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-11-04 13:07:18.0
- たるみ顔・しわの本当の原因とは?顔面骨ヤセって?
- 顔がたるんで、以前より老けた気がする。
普段どんな対策を取っていますか?顔の『骨やせ』って聞いた事ありますか?
アメリカで出された調査では、加齢による骨密度の減少は、腰椎より顔面骨の方が割合が大きかったとされています。
元々、閉経後は骨密度は急激に減少しやすいと言われています。
つまり骨ヤセとたるみ顔の関連性がどういう事かと言うと
例えば、しっかり空気が入った風船を思い浮かべて下さい。
中の空気が入っている時は、風船のゴムはピンと張っています。しかし、時間の経過と共に、風船内の空気が減り、風船のゴムはしぼみ、たるんできます。
これと同じ事が、顔にも起きています。
顔の内側にある骨が減少し、外側の筋肉や皮膚がたるみ、シワが出来ます。
みなさんこんな事やっていませんか?
1.コロコロローラー。2.カッサ。3・顔ヨガ。
4.脂質抜きダイエット。
皮膚や筋膜、骨に固定している『リガメント』という靭帯。
これらはコラーゲンで出来ていますが、上記4つのような事をおこなう事で、伸びたり、切れたりしてしまいます。
たるみやシワに良いとされている事が逆効果になってさらにたるみやシワを助長させてしまう結果に。
それでは『骨やせ』を防ぐ為には、どんな対策をすれば良いのか!?
20代から対策を!!
次回のブログ投稿でお話しさせて頂きます。
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